play_arrow
Play
I dag kl. 06:20
keyboard_arrow_down
I går
Man 21/4
Tir 22/4
Ons 23/4
Tor 24/4
Fre 25/4
Lør 26/4
Hele dagen
keyboard_arrow_down
Nu/Næste
I aften
Nu
Næste
Film
Sport
Kanaler
Min Tvguide
favorite
alarm
favorite
11:35 - 11:55
5 dage
Sprek med Sofia: Bevegelighet 3
« kl. 11:35 på NRK 2
Det er viktig å ikke stivne helt. Bli med på en økt for økt bevegelighet!
Del på Facebook
Del på Twitter
Del på E-mail
Læs mere om Sprek med Sofia →
Sprek med Sofia: Bevegelighet 3 på tv næste gang
Sprek med Sofia: Styrke og kondisjon 2
21/4 08:40 - 09:00
| NRK 2
08:40: Sprek med Sofia: Styrke og kondisjon 2 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Styrke og kondisjon 2
21/4 11:25 - 11:45
| NRK 2
11:25: Sprek med Sofia: Styrke og kondisjon 2 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Kjernemuskulatur 2
22/4 08:50 - 09:10
| NRK 2
08:50: Sprek med Sofia: Kjernemuskulatur 2 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Kjernemuskulatur 2
22/4 11:35 - 11:55
| NRK 2
11:35: Sprek med Sofia: Kjernemuskulatur 2 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Trening med flasker 1
23/4 08:50 - 09:10
| NRK 2
08:50: Sprek med Sofia: Trening med flasker 1 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Trening med flasker 1
23/4 11:00 - 11:20
| NRK 2
11:00: Sprek med Sofia: Trening med flasker 1 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Trening med flasker 2
24/4 08:50 - 09:10
| NRK 2
08:50: Sprek med Sofia: Trening med flasker 2 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Trening med flasker 2
24/4 11:35 - 11:55
| NRK 2
11:35: Sprek med Sofia: Trening med flasker 2 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Bevegelighet 3
25/4 08:50 - 09:10
| NRK 2
08:50: Sprek med Sofia: Bevegelighet 3 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Bevegelighet 3
25/4 11:35 - 11:55
| NRK 2
11:35: Sprek med Sofia: Bevegelighet 3 (NRK 2)
NRK 2
keyboard_arrow_right
07:00
To liv
To liv
07:55
To liv
To liv
08:55
Min drømmehage: Bedet som bredte seg
Min drømmehage: Bedet som bredte seg
09:55
Munter mat: 70-tallsdrømmer
Munter mat: 70-tallsdrømmer
10:25
Kebnekaise - åtte årstider: Haustsommar og haust
Kebnekaise - åtte årstider: Haustsommar og haust
10:50
Den forsvundne pølsemaker
Den forsvundne pølsemaker
12:25
Hvem skrev Det nye testamentet?
Hvem skrev Det nye testamentet?
13:20
Familien Nerdrum: Jul på gården
Familien Nerdrum: Jul på gården
14:15
Alle tiders sanger
Alle tiders sanger
15:15
Ingrid Bjørnov 60 år. Festkonsert med KORK
Ingrid Bjørnov 60 år. Festkonsert med KORK
16:35
Salmer i påsken
Salmer i påsken
17:05
Drømmen om Alaska: Det lengste løpet
Drømmen om Alaska: Det lengste løpet
17:45
Stjernekamp: Påskeaften
Stjernekamp: Påskeaften
19:20
Guddommelig mat: Tro, snaps og fellesskap
Guddommelig mat: Tro, snaps og fellesskap
19:50
Klassiske opplevelser: Jacqueline du Pré - geni og tragedie
Klassiske opplevelser: Jacqueline du Pré - geni og tragedie
21:15
Scandinavian Star: Gjerningsstedet
Scandinavian Star: Gjerningsstedet
22:15
Bakemesterskapet: Mamma mia! – del 2
Bakemesterskapet: Mamma mia! – del 2
23:05
Operasjon Muskedunder: Flukt og død
Operasjon Muskedunder: Flukt og død
00:00
Wenche Myhres 75-års jubileumskonsert
Wenche Myhres 75-års jubileumskonsert
01:20
I Jan Baalsruds fotspor: Alene i Lyngsalpene
I Jan Baalsruds fotspor: Alene i Lyngsalpene
01:50
Eit år på jorda: Gjennom året
Eit år på jorda: Gjennom året
02:50
Ingen vei tilbake - Bjørn Eidsvåg 70 år
Ingen vei tilbake - Bjørn Eidsvåg 70 år
