play_arrow
Play
I dag kl. 05:08
keyboard_arrow_down
I går
Man 26/1
Tir 27/1
Ons 28/1
Tor 29/1
Fre 30/1
Lør 31/1
Hele dagen
keyboard_arrow_down
Nu/Næste
I aften
Nu
Næste
Film
Sport
Kanaler
Min Tvguide
favorite
alarm
favorite
09:00 - 09:20
6 dage
Sprek med Sofia: Kjernemuskulatur 3
« kl. 09:00 på NRK 2
Trening for musklene i rygg og midje.
Del på
Facebook
X
E-mail
Læs mere om Sprek med Sofia →
Sprek med Sofia: Kjernemuskulatur 3 på tv næste gang
Sprek med Sofia: Styrke og kondisjon 2
I dag 07:50 - 08:10
| NRK 2
07:50: Sprek med Sofia: Styrke og kondisjon 2 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Styrke og kondisjon 2
I dag 12:00 - 12:20
| NRK 2
12:00: Sprek med Sofia: Styrke og kondisjon 2 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Kjernemuskulatur 2
26/1 09:00 - 09:20
| NRK 2
09:00: Sprek med Sofia: Kjernemuskulatur 2 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Kjernemuskulatur 2
26/1 12:25 - 12:45
| NRK 2
12:25: Sprek med Sofia: Kjernemuskulatur 2 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Bevegelighet med handduk
27/1 09:00 - 09:20
| NRK 2
09:00: Sprek med Sofia: Bevegelighet med handduk (NRK 2)
Sprek med Sofia: Bevegelighet med handduk
27/1 12:25 - 12:45
| NRK 2
12:25: Sprek med Sofia: Bevegelighet med handduk (NRK 2)
Sprek med Sofia: Styrke 3
28/1 08:50 - 09:10
| NRK 2
08:50: Sprek med Sofia: Styrke 3 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Styrke 3
28/1 12:20 - 12:40
| NRK 2
12:20: Sprek med Sofia: Styrke 3 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Bevegelighet 3
29/1 09:00 - 09:20
| NRK 2
09:00: Sprek med Sofia: Bevegelighet 3 (NRK 2)
Sprek med Sofia: Bevegelighet 3
29/1 12:25 - 12:40
| NRK 2
12:25: Sprek med Sofia: Bevegelighet 3 (NRK 2)
NRK 2
keyboard_arrow_right
07:50
Sprek med Sofia: Styrke ...
Sprek med Sofia: Styrke og kondisjon 2
08:10
Med hjartet på rette staden
Med hjartet på rette staden
09:00
Helgemorgen
Helgemorgen
11:00
Gudstjeneste: Kroken kirke, Tromsø 25.01.2026
Gudstjeneste: Kroken kirke, Tromsø 25.01.2026
12:00
Sprek med Sofia: Styrke og kondisjon 2
Sprek med Sofia: Styrke og kondisjon 2
12:20
Nytt på nytt
Nytt på nytt
12:50
Humoretaten: Han her er farlig!
Humoretaten: Han her er farlig!
13:20
KORK 75 år: Jubileumskonsert del 1
KORK 75 år: Jubileumskonsert del 1
14:20
Hold kjeft, det er Ibsen
Hold kjeft, det er Ibsen
16:15
Nasjonale turistvegar: Lofoten, del ein
Nasjonale turistvegar: Lofoten, del ein
16:50
Med hjartet på rette staden
Med hjartet på rette staden
17:35
Mesternes mester: Fullt fokus
Mesternes mester: Fullt fokus
18:45
Skavlan og Sverige: Evig singel?
Skavlan og Sverige: Evig singel?
19:45
Klassiske opplevelser: Mysteriet Mozarts søster
Klassiske opplevelser: Mysteriet Mozarts søster
20:40
De som kjente Hitler: Fanatiker
De som kjente Hitler: Fanatiker
21:30
Europas fem verder: Skogar
Europas fem verder: Skogar
22:20
Alone - Australia: Fanga
Alone - Australia: Fanga
23:10
Alone - Australia: Isolert
Alone - Australia: Isolert
00:05
Humoretaten: Han her er farlig!
Humoretaten: Han her er farlig!
00:35
Tabu: Bevegelseshemmet
Tabu: Bevegelseshemmet
01:10
Monty Dons spanske hager: Nord-Spania
Monty Dons spanske hager: Nord-Spania
02:10
Verdens verste publikum: Verdens verste klining
Verdens verste publikum: Verdens verste klining
